Angst voor de bevalling

Angstig voor de bevalling? ONLINE COACHING

Tobben over de bevalling kan een schaduw werpen op je zwangerschap en is niet bevorderlijk voor een voorspoedige bevalling. Deze nare gedachtes kunnen soms extreme en overheersende vormen aannemen. Dit kan ontstaan na het zien van heftige bevallingsfilmpjes, akelige verhalen van familie en vrienden maar ook door een eerdere traumatische bevalling.
Soms is het er gewoon en vliegt het je aan.

Angst en bezorgdheid geven stress en mogelijk zwangerschapsklachten. Natuurlijk wil je dat voorkomen en daar kan ik je bij helpen.

In een veilige omgeving gaan we samen op zoek naar de oorzaak van de ontstane onrust en angst.
Ook als we geen specifieke oorzaak vinden kunnen we lichamelijke sensaties gebruiken om de angst te reduceren.
Ik maak o.a. gebruik van de EFT techniek. Hierbij wordt gebruik gemaakt van acupressuurpunten met gelijktijdige concentratie op de angst. Deze techniek verminderd de stressrespons. Nare flashbacks zullen uiteindelijk als een neutrale herinnering beleefd worden.
Het aantal sessies is afhankelijk van de mate waarin de angst zich manifesteert.
Deze methode kan ook voor andere klachten gebruikt worden.

Je bent welkom in de praktijk op de Laagte Kadijk 41 in Amsterdam. Stuur een mail of sms voor een online afspraak.

 

Bekijk ook de online  Bevallingscursus in 1 middag

Locatie
 
  • Laagte kadijk 41
  • 1018 BB Amsterdam
Contact
 
Copyright Greetje Schaap 2020