Ondanks deze onrustige tijd toch ontspannen en goed voorbereid naar je bevalling toeleven? Gelukkig wordt deze cursus weer live gegeven, weliswaar met minder deelnemers.
Deze bevallingscursus is nuttig, krachtig en praktisch.
Als adem en ontspanningstherapeut en zwangerschapsyoga docent met 25 jaar ervaring loods ik je door de cursus. De bevallingscursus van 1 middag is interactief waarbij je meteen vragen kunt stellen. Er is een theoretische gedeelte en een oefengedeelte. Dit laatste is belangrijk omdat je daadwerkelijk de ademoefeningen, houdingen en het persen gevoeld moet hebben om het goed in de praktijk te kunnen brengen. De partners krijgen zinvolle handvatten om hun vrouw te kunnen ondersteunen. Na de cursus krijg je een hand-out om alles nog eens na te lezen.
De meest geschikte periode om deze cursus te volgen is tussen 30 en 36 weken zwangerschap.
Deze cursus geef ik op gepaste afstand ook aan huis.
Aan bod komt:
Heeft de onrust of zelfs angst meer greep op je dan je zou willen, bij mij kun je ook terecht voor EFT en adem- en ontspanningstherapie https://www.greetjeschaap.nl/
De lessen worden gegeven in de cursusruimte van het Geboortecentrum Amsterdam. De cursus is voor 2 personen. Hieronder vind je de data waarvoor je kunt boeken, daarna ontvang je direct een bevestigingsbrief en factuur. Soms komen deze in de spambox terecht, kijk hier ook in. Wanneer je nog vragen hebt of de cursus is vol, stuur gerust een mail naar info@bevallingscursusamsterdam.nl om op de wachtlijst geplaatst te worden of een vraag beantwoord te krijgen.